5 dôvodov, ktoré vám signalizujú, že je čas na dovolenku
- pondelok, 15. apríl 2019
- PR články
A nielen tieto dôvody vám hovoria, že je čas ísť na dovolenku.
1. Ťažko sa motivujete
Všetko, čo sa vám kedysi zdalo dôležité, prestalo mať zrazu pre vás význam. Zdá sa vám, že ste stratili svoj cieľ. Áno, možno sa zmenili ľudia naokolo vás, možno ste ochoreli, alebo je toho na vás v práci moc. Ak sa už nedokážete nijako motivovať, mali by ste spozornieť a vybrať si dovolenku.
Skúste Slovensko a v ňom nádhernú prírodu, pamiatky a vzácne lokality. Nezabudnite pritom na dobré ubytovanie v Žiline alebo ktoromkoľvek inom meste. Komfort a pohodlie sa predsa cení.
2. Je pre vás ťažké sústrediť sa
Pre mnohých ľudí je to vo všeobecnosti základná vlastnosť, a nie príznak pracovnej únavy. Ak je to ale niečo nezvyčajné a nedokážete to ovplyvniť, mali by ste spozornieť! Vo všeobecnosti by vás každá vnútorná zmena mala upozorniť, že sa niečo deje a nesústredenosť je dobrým príkladom.
Prepracovaný mozog zapne obranné mechanizmy, nedokážete naplno pracovať, práca sa kopí a vy ste v strese. Potrebujete odpočinok a kvalitné vaničky do kufra, vďaka ktorým si na výlet a dovolenku autom zoberiete so sebou všetky potrebné veci.
3. Začali ste sa so svojimi príbuznými viac hádať
Všetko naokolo vám prekáža ? Po príchode domov sa nedokážete na nič sústrediť a v hlave máte stále len prácu a to, čo vám kto z kolegov povedal? Ste možno len unavení. To ale neznamená, že by si to mali odniesť vaši blízky, ktorí sú v tom nevinne!
4. Cítite dlhodobú fyzickú únavu
Fyzická únava v kancelárii je znamením, že váš mozog sa rozhodol rezignovať a nebude vaše telo už ďalej počúvať. Na základe toho pošle svalom signál k relaxácii a nie k vynaloženiu energie. Preto, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte namáhať, nemôžete svoje voľné svaly ovládať. Mozog to jednoducho nedovoľuje a bráni sa!
5. Vaša nálada sa často mení
Nie je to ani príznak, ale dôsledok morálneho vyhorenia v práci. Ak sa vaša nálada neustále mení a cítite náhly pokles energie a nálady, potom je čas niečo zmeniť a naplánovať si príjemnú dovolenku! Skúste to a vaše telo sa vám potom určite odvďačí.
